Aktuelles
Schön, dass Du da bist!
Die nächste Gruppe startet am 14.November bis 19. Dezember mit 6 Terminen:
Aus der Reihe tanzen für Frauen in Ingolstadt im Tanzstudio Süd von 9:30 bis 10:45 Uhr
Hast Du Interesse an einer Teilnahme? Dann findest Du die detaillierte Kursbeschreibung unten. Gerne schreibe mir eine Nachricht an info@marion-brandl.de
Einzel- und Paartermine sind nach persönlicher Vereinbarung in der Praxis und auch online möglich.
Bei Fragen und Anmeldung bitte nimm mit mir Kontakt auf: telefonisch unter 08454/914807 oder per E-Mail an info@marion-brandl.de
Herzliche Grüße
Marion Brandl
Beschreibungen der Kurse
Immer wieder freitags: ein Vormittagskurs für Frauen
Stabilität, Kreativität, Verbundenheit und persönliche Entwicklung
freitags von 9:30 bis 10:45 Uhr (diese Kurszeiten finden aktuell statt) und 11 bis 12:15 Uhr (für diese Kurszeiten sammele ich Interessentinnen)
Verbindlich und konstant begleiten Dich die Tanzvormittage durch das ganze Jahr und bieten Dir die Möglichkeit, Dich in Bewegung neu zu erleben, Dich spielerisch immer besser kennenzulernen und Dich achtsam auf eine Gruppe einzulassen. Mit kontinuierlicher Teilnahme entwickelst Du ein Körper- und Bewegungsbewusstsein, das Du als Ressource immer dabei hast. Du wirst Dich mit der Zeit in Deinem Körper immer mehr zu Hause fühlen.
Schnuppertermine (25€) sind möglich. Bitte frag nach! Wenn Du ganz neu in die Gruppe einsteigen möchtest und noch keine Einzeltermine bei mit stattgefunden haben, bitte ich um ein persönliches Vorgespräch per zoom oder in der Praxis von 25 Minuten (35€).
Ort: Tanzstudio Süd, Ostermairstr. 14, 85051 Ingolstadt, (Radlständer und Parkplätze vor der Türe oder 5 Minuten zu Fuß entfernt vom Hauptbahnhof). Das Tanzstudio bietet einen großen, geschützten, nicht einsehbaren Raum mit Holzboden und ist in der Zeit nur vom Kurs genutzt.
Termine und Kosten:
Herbst: geplant von 14. November bis 19. Dezember 2025 mit 6 Terminen.
Die aktuellen Termine findest Du immer hier. Die Kurse starten 3 mal pro Jahr: im Winter, Frühling/Sommer und Herbst.
Die Kosten der Kurse berechnen sich aus der Anzahl der Termine. Momentan kosten 75 Minuten 19 Euro. Es gibt Rabatt, wenn der nächste, sich anschließende Kurs gebucht wird. D.h. dauerhaftes dabeibleiben wird honoriert. Das ist ein Nutzen für dich, die Gruppe und mich.
Nähere Informationen und Anmeldung:
Marion Brandl, Telefon: 08454/914807 oder Mail: info@marion-brandl.de
Du kannst nicht an einem Präsenzkurs teilnehmen? Und möchtest trotzdem gerne Musik– und Bewegungsimpulse haben? Und eine kontinuierliche Begleitung? Dann könnte das Onlineformat Individuell Online etwas für Dich sein.
Hier findest Du drei Lieblingslieder aus dem aktuellen Kurs. Zum Anhören klicke auf das Spotifysymbol rechts oben. Viel Freude damit!
Individuell Online
Ein Angebot für alle, wo und wann immer du auch gerade bist
Du kannst nicht an einem Präsenzkurs teilnehmen? Und möchtest trotzdem gerne Musik– und Bewegungsimpulse haben? Dann kann dieses Format etwas für Dich sein: Aus der Reihe tanzen IO
Begleitend zu den Präsenzkursen gibt es über den Dienst spotify für jede Woche drei Musikstücke mit einem Bewegungsimpuls per E-Mail. So entsteht über die Zeit des Kurses ein Musikfundus. Einmal pro Monat vereinbaren wir einen Onlinetermin von 25 Minuten, in dem wir das besprechen können, was Dir wichtig ist, wo Du gerne Unterstützung hättest. Das kann die Musik betreffen, oder auch ein anderes Anliegen, z. B. eine gesundheitliche Frage oder ein Beziehungsthema. Wir arbeiten an dem, was Dich bewegt.
Der nächste Kurs ist geplant ab 10. Januar 2025 mit 14 Musikimpulsen und dreimal ein Einzeltermin je 25 Minuten.
Nähere Informationen und Anmeldung:
Marion Brandl, Telefon: 08454/914807 oder Mail: info@marion-brandl.de
Online in die Veränderung
Hier bewegt sich was! Ein körpertherapeutisches Angebot für Menschen mit Essstörungen
In Zusammenarbeit mit dem Therapienetz Essstörung bietet dieser Kurs einen Rahmen, der Sie langfristiger unterstützen möchte, denn Veränderungen brauchen Zeit, Motivation und viel Durchhaltevermögen. Mit den kontinuierlichen Impulsen durch den Kurs fällt das Dranbleiben leichter.
Das „Immerwieder“ und Wiederholen schafft einen Raum, in dem Köperbewusstsein entstehen kann. Das gemeinsame Arbeiten in der Gruppe unterstützt.
Online heißt: Sie üben in Ihrem eigenen Raum auf einer Matte oder einem Stuhl. Somit haben Sie die Sicherheit ihres eigenen Zuhauses UND ein Arbeiten in der Gruppe.
Der nächste Kurs startet, sobald sich genügend Teilnehmende gefunden haben. Der erste Kurs wird 8 Termine je 75 Minuten haben, wöchentlich mittwochs von 8 bis 9:15 Uhr stattfinden und 160€ kosten, inklusive eines Einzelgesprächs mit 30 Minuten.
Wenn Sie Interesse haben bitte schreiben Sie gerne an info@marion-brandl.de oder rufen Sie an 08454/914807 (Anrufbeantworter, ich rufe Sie zurück)
…für Dich!
Tanztag im Januar
Vor- und Rückschau: Kreativ und schwungvoll ins neue Jahr
Nutze den Tanz für Deinen Jahresbeginn!
Bewegung und Tanz unterstützen Dich bei einer Rückschau auf das letzte Jahr und einer Vorschau auf das neue Jahr. Wir bringen das Bewegte und Getanzte mit Worten und Bildern zum Ausdruck, so dass jede Teilnehmerin IHR VERGANGENES UND NEUES JAHR sichtbar machen und mit nach Hause nehmen kann.
Für die Vorschau auf das Neue Jahr betrachten wir die vier Lebensbereiche: Beziehung, Berufung, Besinnung, Behausung.
Die Erkenntnisse aus der Rück- und Vorschau könnten sein: Wo gibt es Potentiale, Ressourcen, Handlungsbedarf?
Eine Möglichkeit am Jahresanfang innezuhalten, zu tanzen, vor und zurück zu schauen und sich auszurichten auf 2026!
Du brauchst bequeme, auch wärmende Kleidung, Matte, Decke. Wer hat, bitte Wachsmalkreiden mitbringen.
Termin und Kosten: geplant Freitag, 2.1.2026, 9 bis 17:30 Uhr mit langer Mittagspause, 109 Euro
Ort: Tanzstudio Süd, Ostermairstr. 14, fußläufig vom Hauptbahnhof Ingolstadt, Parkplätze vorhanden.
Anmeldungen bitte telefonisch unter 08454/ 914807 oder schriftlich unter info@marion-brandl.de
Tanztag im Januar
Die 4 Bs: Berufung, Beziehung, Behausung, Besinnung
Nutze den Tanz und die Bewegung für eine Bestandsaufnahme dieser 4 Lebensbereiche.
Jede Teilnehmerin kann die „Bs“ eingehend betrachten mit Bewegung und Ausdruck in Wort und Bild. Wo gibt es Potentiale, Ressourcen, Handlungsbedarf?
Veränderungspotentiale zeigen sich und es besteht Raum, diese näher zu erforschen.
Bewegung, Tanz, Ausdruck und der Raum einer achtsamen und wohlgesonnenen Gruppe unterstützt Dich.
Eine Möglichkeit die Zeit des Jahresanfangs zu nutzen für das was kommen mag und darf.
Termin und Kosten: Anfang Januar 2026, 5 Stunden mit kleinen Pausen
Ort: Ingolstadt oder online
Anmeldungen bitte telefonisch unter 08454/ 914807 oder schriftlich unter info@marion-brandl.de
Sonstiges:
Grundsätzlich sind Seminare und Tanztage möglich zu biografischen Themen und Lebensübergängen wie Geburt, Kleinkind, Pubertät, Wechseljahre, Tod und Sterben.
Weiterhin kann es geben Kurse mit Paaren und weiterhin alles, was mit dem „zu Hause“ sein im Körper zu tun hat, z.B. Körperressourcen entwickeln. Wenn Du Interesse an solchen Themen habst, bitte nimm mit mir Kontakt auf: telefonisch unter 08454/ 914807 oder an info@marion-brandl.de.
„Tanzen und Sein:
freudig eingebunden
in das Netz des Lebens,
mit dem Körper verbunden,
den inneren Kern nähren und
die Grenzen achtend,
den Alltag jetzt leben.“
Marion Brandl
